Pohjois-Karjalan dementiayhdistys ry

Muistiluotsi Pohjois-Karjala
Koulukatu 24 b 23, toinen kerros
80100 Joensuu
pk@dementiayhdistys.fi
www.dementiayhdistys.fi
Toiminnanjohtaja Leena Knuuttila p. 050 4006194
Vertaisvalmentaja Riitta Vihavainen p. 050 4641604

Muistimiittinki

Liperin Muistimiittinki Hammashuollon aula, Käsämäntie 111, mukana muistihoitaja
kello 14 – 15:30
tiistai 28.2 Elämäntaidon eväsrepusta, huom! Konttilanhovilla
tiistai 27.3 Sävelten siivillä, Aimo Kinnunen laulattaa
tiistai 24.4 Muistojen matkalaukku
tiistai 29.5 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Outokummun Muistimiittinki Kaupungintalon ruokalassa, Syrjäkatu 2, mukana muistihoitaja
kello 14 -15:30
keskiviikko 1.2 Elämäntaidon eväsrepusta
keskiviikko 29.2 Vanhenemisen viisautta
keskiviikko 28.3 Muistojen matkalaukku
keskiviikko 25.4 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Juuan Muistimiittinki
Ikäosaamiskeskus Ellinkulma, Väyryläntie 1, palveluohjaaja-terveydenhoitaja mukana
kello 13 – 14:30
keskiviikko 14.3 Kun muistista puhutaan
keskiviikko 23.5 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Lieksan Muistimiittinki, Osuuspankin kokoustila, Pielisentie 9 (takapihan kautta kulku)
kello 10:30 – 12:00, muistihoitaja mukana
keskiviikko 7.3 Kun muistista puhutaan
keskiviikko 4.4 Arkielämää, kun on muistisairaus
keskiviikko 9.5 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Kontiolahden Muistimiittinki, Ystävän kammari, Keskuskatu 19
klo 10:30 – 12:00
tiistai 6.3 Arkielämää, kun on muistisairaus
tiistai 3.4 Elämäntaidon eväsrepusta
tiistai17.4 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Kiteen Muistimiittinki (Tohmajärven, Rääkkylä, Kiteen ja Kesälahden yhteinen)
Kiteen ev.lut. seurakuntakeskus, Kappelintie 4
klo 10:30 – 12:00
torstai 22.3 Arkielämää, kun on muistisairaus
torstai 19.4 Elämäntaidon eväsrepusta
torstai 24.5 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Heinäveden Muistimiittinki, Vanha Olkkari Purotie 2, mukana muisti- ja virikeohjaaja
klo 13:00 – 14:30
tiistai 13.3 Elämäntaidon eväsrepusta
tiistai 15.5 Muistojen matkalaukku
tiistai 5.6 Arvoituksia ja tarinoita – töitä aivoille

Nurmeksen Muistimiittinki Nurmeskoti, Ystävänpysäkki, seuraa Ystävänpysäkin ilmoitukset tai tiedustelut Nurmeskodilta
klo 14 - 16
maanantaina 30.1
maanantai 27.2
maanantai 26.3
maanantai 30.4
maanantai 28.5 Elämäntaidon eväsrepusta, Leena

Joensuun Muistimiittinki omaisille Koulukatu 24 B 2. kerros
klo 17 – 19
torstai 26.1 Pitkät jäähyväiset – keskustelua dokumentin pohjalta
torstai 23.2 psykologi, psykoterapeutti Minna Lempiäinen kiikkutuolivieraana
torstai 22.3 Elämäntaidon eväsrepusta
torstai 26.4 lukemiskokemusten vaihtoa
torstai 24.5 ryhmän valitsema aihe

Työikäisenä sairastuneille Muistimiittinki Koulukatu 24 b 2. kerros
Osittain sairastuneet ja omaiset ovat omissa ryhmissä. Omat kyydit.
klo 12:30 – 15:45
perjantaina 16.3, kaikki yhdessä aiheena apuvälineet, omaisten kanssa psykologi/psykoterapeutti Minna Lempiäinen 14 – 15:30, sairastuneet Taidemuseolla 14 – 15:30
perjantai 20.4, varautumista, edunvalvontavaltuutus, tukija, palveluja - asiantuntijaneuvontaa
perjantai 25.5, psykologi/psykoterapeutti Minna Lempiäinen 13:00 – 15:30 henkilökohtaisia tai pienryhmäaikoja.

Vertaisryhmät ja Ystäväpiirit omaisille

Sopivan ryhmän valinnan tekevät Leena (p. 050 4006194) ja Riitta (050 4641604) niin, että jokainen löytää ryhmän, jossa voi toimia parhaalla mahdollisella tavalla.

Omaisten vertaisryhmä muistisairaan läheiselle, jonka ammattina on esimerkiksi sosiaali- tai terveysala tai opetus. Ammattihenkilönä jää helposti vaille vertaistukea ja paikkaa, jossa purkaa omia tuntemuksiaan ja kokemuksia. Tiedustelut Leenalta p. 050 4006194
maanantaisin klo 16 – 18 16.1, 20.2,19.3, 16.4 ja 21.5 mukana Juhani Kuittinen, Kinestetiikka

Omaisten vertaisryhmät, muistisairaus on ollut jo pidemmän aikaa tai läheinen on esim. hoitopaikassa. Suluissa olevina päivinä ryhmäläiset voivat kokoontua itsenäisesti.

Miesomaisten Ystäväpiiri Koulukatu 24 b 2. kerros
torstaisin 10:30 – 12:00 2.2, 9.2, (16.2), 23.2, (1.3), 15.3, (22.3), (29.3), (19.4), 26.4, tiistai 8.5 ”Kukan päivä”

Naisomaisten Ystäväpiiri Koulukatu 24 b 2. krs
torstaisin 12:30 – 14:00 2.2, 9.2, (16.2), 23.2, (1.3), 15.3, (22.3), (29.3), (19.4), 26.4, tiistai 8.5”Kukan päivä”

Torstai 3.5 klo 13 asianajaja Harri Kontturi kertoo edunvalvonta-asioista Koulukatu 24 b 2. kerros

Tiistaina 8.5 vietetään perinteistä ”Kukan päivää”. Liikunnallinen virkistyspäivä klo.10.00 – 13:00 Joensuun Taidemuseon juhlasalissa yhteistyössä Omaiset mielenterveystyön tukena ry:n ja Joensuun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n kanssa Joensuussa. Tule mukaan liikuttamaan kehoasi ja mieltäsi Raija Korhonen-Pusan ohjauksessa ja kohtaamaan uusia ihmisiä. Ilmoittautumiset 24.4 mennessä Riitalle. Paikka varmistuu ja vahvistetaan osallistujamäärän mukaan.

Omaisten vertaisryhmä, muistisairaus on äskettäin todettu, Koulukatu 24 b 2. kerros. Jos muistisairautta sairastava käy maanantain aamupäivän Ystäväpiiriryhmässä, hän voi jatkaa toisessa ryhmässä tämän omaisten ryhmän ajan.
maanantaisin 13:30 – 15 23.1, 30.1, 13.2, 27.2, 5.3, 12.3, 2.4, 14.5, 21.5

Omaisten pienryhmä Koulukatu 24 b 2. kerros
”Kun aina ei voi vaikuttaa siihen, mitä kaikkea tapahtuu, mistä silloin voisi löytyä tarkoitus ja toivo”
maanantaisin klo 15:30 – 17 27.2, 5.3, 12.3, 2.4, 14.5
Ryhmään haku Leena p. 050 4006194

Nuorten aikuisten vertaisryhmä, kun vanhemmalla tai isovanhemmalla on muistisairaus, Koulukatu 24 b 2. kerros
perjantaina 20.1 klo 12 – 14, 24.2 klo 10 – 12, 30.3 klo 10 – 12, 11.5 klo 10 – 12, tiedustelut Leena p. 050 4006194

Vertaisryhmät muistisairautta sairastaville

Muistisairautta sairastavien vertaisryhmät Koulukatu 24 b 2. krs.

maanantaisin klo 11:00 – 12:30 alle 65-vuotiaat Tsemppaajat. Tsemppaaminen on ennen kaikkea sisukasta ja urhoollista ponnistelemista hyvässä seurassa.

maanantaisin klo 13:30 – 15:00 Kokemuksen kartuttajat – elämistä muistisairaana, kahvit klo 13

torstaisin klo 10:30 – 12:00 Kokemuksen kartuttajat – elämistä muistisairaana

torstaisin klo 12:30 – 14:00 Toimivat ystävät

Sopivan ryhmän valinnan tekevät Leena (p. 050 4006194) ja Riitta (050 4641604) niin, että jokainen löytää ryhmän, jossa voi toimia parhaalla mahdollisella tavalla.

Tsempparit pitävät ”kahvilaa” klo 12:30 – 13:30 maanantaisin ryhmäpäivinä 23.1 – 28.5 (ei 16.4, 30.4) Koulukatu 24 b 2. krs.

Muistutus Joensuun Karsikon palvelutalon Toimintatorstaista, jota tarjotaan tueksi omaisille, jotka eivät saa omaishoidon tukea kaupungilta. Paikka varataan noin viikkoa ennen p. 050 63992, Sirkka Puhakka. Ryhmä kokoontuu klo 10:00 – 14:00, mukana 4 -5 muistisairautta sairastavaa ja päivätoiminnan työntekijät. 10€ (2011 hinta) sis. lämpimän aterian, kahvin ja yhteisen toiminnan. Omin kyydein esim. Kyytipojalla, kyytikeskus p. 013 – 267 7000. Tästä on tullut hyviä kokemuksia, suosittelemme.

Perheryhmät

Joensuun kaupungin vanhusten päivätoiminta, omaishoito ja muistihoitajat jatkavat yhteistyössä Pohjois-Karjalan Dementiayhdistys ry:n/ Muistiluotsin ja Joensuunseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n/ Yhteinen Polku -hankkeen kanssa omaishoitopariskuntien kuntoutus/vertaistukiryhmän toteuttamista kaksi kertaa vuodessa. Kohderyhmänä ovat pariskunnat, joissa puoliso tukee/hoitaa muistisairasta läheistään. Ryhmä on tarkoitettu pariskunnille, jotka eivät saa omaishoidon tukea. Syksyn 2012 ryhmään voi hakea ottamalla yhteyttä muistihoitaja Siru Siimekseen p. 0504372806 tai Reija Pitkäseen p. 0505902338.

Kinestetiikka, avustamista luonnollista liikettä tukien niissä toiminnoissa (pukeutuminen, siirtyminen, peseytyminen mm.), joista on vaikea suoriutua itsenäisesti. Jos sairastuneella on esim. vaikeutta hahmottaa liikkeitään ja ympäristöä, on liikkumisvaikeutta, jäykkyyttä tms. Muistisairautta sairastava ja läheinen tai omaisparina, jos sairastunut ei jaksa tulla mukaan, korkeintaan 12 ihmistä. Juhani Kuittinen ohjaa tiistaina 10.4 klo 15 – 19 Joensuun Taidemuseon juhlasalissa. Soita 23.3 mennessä Leenalle p. 050 4006194.

Muista liike ryhmä Outokummussa, Kyykerin Innovaatiotalolla perjantaisin. Yhteistyössä muistihoitaja, fysioterapeutti, Kyykerin ja Muistiluotsin työntekijät. Muistisairautta sairastaville toiminnallista tekemistä ja omaisille vertaisryhmä samaan aikaan. Omaisten ryhmä kokoontuu kuusi kertaa ja siihen voi osallistua vaikkei ole viikoittaisessa ryhmässä. Hakeminen ryhmään Riitta p. 050 4641604.

Vesikossa Joensuussa allasjumppaa pienryhmässä tiistaisin klo 14 – 14:30 7.2 – 24.4. Joensuun seudun kansalaisopiston kurssi, mutta kyselyt Riitta p. 050 4641604. Ota heti yhteyttä, jos haet ryhmään. Toteutus muulta osin kuin vesijumpan ohjauksesta tulee meiltä. Mukan on vapaaehtoisia avustamassa tai oma läheinen voi olla vapaaehtoisena mukana.

Tuettu loma

Lomakoti Haapalahti ajalla 20 – 25.8.2012. Ryhmän koko n. 20 henkilöä, majoitus 2 h huoneissa.
Loman omavastuuosuus on 20 €/hlö/täysihoitovrk. Täysihoitoon kuuluu aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala, lomaohjaus sekä sauna kaksi kertaa lomajakson aikana. Loma alkaa tulopäivän lounaalla ja päättyy lähtöpäivän aamiaiseen. Tuetun loman voi saada joka toinen vuosi.

Hakekaa ensin meidän lomakkeella tälle lomalle 27.4 mennessä, niin lähetämme täältä varsinaiset hakemukset mukaan valituille perheille täytettäväksi. Toimitamme ne yhtenä nippuna Hyvinvointilomien toimistoon toukokuun loppuun mennessä.
Jokainen lomanhakija täyttää varsinaisen lomahakemuksen täydellisesti, puutteellisesti täytettyjä hakemuksia emme käsittele. Mahdolliset liikuntarajoitteet ja ruokavaliot merkitään hakemukseen, mikäli ne halutaan huomioitavan lomakohteessa. Matkakuluista ja mahdollisten retkien kustannuksista lomalaiset vastaavat itse. Hyvinvointilomat lähettää lomalle valituille vastauskirjeet, ja matkustusohjeet yleisillä kulkuneuvoilla.

Olemme mukana koko lomaviikon ajan ja loman yhteyteen suunnitellaan Perhekurssi. Ympäristön vuoksi on hyvä, että lomalaiset pystyvät liikkumaan suhteellisen normaalisti, koska on rappuja ja piha-aluetta. Perhekurssin ohjelmassa olemme osittain jakautuneena sairastuneiden ja omaisten ryhmiin.

Muistitieto/ensipäivät

Pohjois-Karjalan keskussairaalan kanssa yhteistyössä työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden ensitieto- ja vertaispäivät 20.4, 4.5 ja 25.5. Lisätietoja joko keskussairaalan muistipoliklinikalta tai meiltä.

Pohjois-Karjalan keskussairaala järjestää ensitietopäivät 20.2 ja 7.5.

Joensuun kaupungin kanssa järjestämme yhteistyössä ensitietopäivän 16.4.

Kiteellä, Outokummun ja Liperin alueella järjestämme yhteistyössä ensitietopäivät touko- tai kesäkuussa. Lieksassa joko kevät- tai syyskaudella.

Muistihoitajat laittavat kutsuja ensitietopäiviin perheille, joissa muistisairaus on äskettäin todettu.

Vapaaehtoistyö Vessel-toiminnassa on virkistyshetken/lenkkikaverin tarjoamista ihmiselle, jonka arki on vamman tai sairauden myötä kaventunut. Vapaaehtoistyöntekijät voivat toimia erilaisissa tapahtumissa. Vapaaehtoistyö suunnitellaan aina perheen tarpeen ja vapaaehtoisen voimavarojen mukaan. Jos haluat mukaan vapaaehtoistyöhön, olet lämpimästi tervetullut joukkoon. Meillä on lähes 10 vapaaehtoista, jotka ovat vakuutettu. Meidän vapaaehtoiset toimivat työpareina.
Yhteistyössä: Joensuunseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry/Yhteinen Polku – hanke, Joensuun Seudun Invalidit ry.

Muistihoitajien työkokouspäivä, torstaina 10.5 klo 9:30 – 15 Muistihoitajille työkokous Koulukatu 24 b 2. kerros
Päivä on tarkoitettu muistihoitajan työtä tekeville. Aiheena: kuntoutussuunnitelma sähköiseen kirjaamiseen muistihoitajan työkaluksi.
Ilmoittautuminen viimeistään 2.5 mennessä pk@dementiayhdistys.fi ja tieto erityisruokavalioista.

Terveisiä

Ryhmiä ja ryhmäläisiä on paljon ja olemme kovan suunnittelun kautta päätyneet näihin ryhmäaikoihin. Yritämme yhä tarkemmin kohdentaa ryhmiä erilaisiin tarpeisiin, joita sairauden tai elämäntilanteen johdosta tulee (ikä, esim. puheen vaikeudet, erilaiset kuntoutusmuodot eri sairauksissa ja sairauksien vaiheissa). Kuntarajat eivät ole esteenä ja ryhmissä käy Joensuussa laajalti lähikuntien alueelta ihmisiä. Uudet ryhmäläiset siis haastatellaan aina ennen ryhmiin tuloa.

Teemme työtä koko Pohjois-Karjalan alueella, toimistopäiviä ei ole paljon. Ryhmien ja kurssien aikana puhelimemme ovat suljettuina. Kun jätät viestin vastaajaan, niin tiedämme ottaa sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

Kannustamme muualla kuin Joensuun alueella käymään Muistimiittinkiryhmissä. Kunnissa on suuria eroja, miten tavoitamme muistisairaiden perheitä esim. omaisryhmiä emme voi pienille paikkakunnille järjestää, koska emme tavoita oikeita ihmisiä. Toimitaan yhdessä!